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주말을 맞이하여 전국 대부분 지역에서 폭염경보가 발효 중입니다. 더위는 낮과 밤을 가리지 않고 계속해서 이어지고 있어 많은 사람들이 불편함을 겪고 있습니다. 서울과 전주 지역은 한낮에 각각 34도, 35도까지 올라가며, 기온이 높은 지역에서는 체감온도가 더욱더 높아지고 있습니다. 이러한 더위로 인해 건강 관리에 유의해야 하며, 온열질환 예방을 위해 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식이 필요합니다.
주말을 맞이하여 야외활동을 계획하신 분들도 많을 것으로 예상됩니다. 이러한 경우에는 물을 충분히 섭취하고 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 등의 대비가 필요합니다. 또한, 오후부터 저녁 사이에는 전국 대부분 지역에서 갑작스러운 소나기가 발생할 수 있으며, 강한 돌풍과 천둥·번개를 동반한 경우도 있습니다. 소나기가 길게 이어질 경우 시간당 30mm 이상의 비가 내릴 수 있으므로, 홍수와 침수 등의 위험에 유의해야 합니다.
한편, 내일 아침에는 서울과 전주 지역에서 열대야가 나타날 것으로 예상됩니다. 열대야로 인해 기온이 높은 상태로 시작하며, 낮에도 폭염이 계속될 것으로 예상됩니다. 남해안과 제주 해안 쪽으로 떠나시는 분들은 너울로 인한 높은 물결에 주의해야 하며, 해상 안전사고에 유의하셔야 합니다.
무더운 날씨로 인해 미세먼지 농도가 낮아질 가능성이 있으며, 바다의 물결 또한 동해·서해 앞바다에서 0.5∼1.0m, 남해 앞바다에서 0.5∼1.5m로 일겠습니다. 안쪽 먼바다의 파고는 동해 0.5∼1.5m, 서해 0.5∼2.5m, 남해 0.5∼2.0m로 예측되므로 해상 여행을 계획하신다면 안전을 우선시해야 합니다.
한여름 무더위가 이어질 전망이며, 다음 주에도 더운 날씨가 지속될 것으로 예상됩니다. 따라서 주변 환경과 건강 상태에 맞춰 적절한 대비를 취하시고, 불필요한 야외 활동을 자제하여 건강과 안전에 주의하시길 바랍니다. 날씨 변화를 주시하며, 항상 신체 상태와 잘 맞는 옷차림으로 대비하시기 바랍니다.